Emily Ng & Rachel Li HYROX 比赛分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAS

·

总时间: 01:28:00
排名: #392
年龄组排名: #98
类别: DOUBLES · OPEN

Emily Ng

Rachel Li

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running43:53 (50%)

Stations30:43 (35%)

Roxzone13:28 (15%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:29/km+7.9%14.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:24	-
SkiErg	5:17	459
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:06	395
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:55	108
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:50	134
Running 5	5:24	-
Rowing	5:15	173
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:51	185
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:39	105
Running 8	7:24	-
Wall Balls	4:50	-
Running Total	43:53	199
Roxzone Total	13:28	288

Emily Ng & Rachel Li HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:28:00 | HyCoach