Melanie Sawlani & Bethany Harris HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:27:18 | HyCoach

Melanie Sawlani & Bethany Harris HYROX 比赛分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:27:18
排名: #361
年龄组排名: #50
类别: DOUBLES · OPEN

Melanie Sawlani

Bethany Harris

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:09 (46%)

Stations35:33 (41%)

Roxzone11:41 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:01/km+4.9%12.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:59	236
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:39	54
Running 3	4:58	-
Sled Pull	8:13	617
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:52	141
Running 5	5:00	-
Rowing	5:09	124
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:02	304
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:54	304
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:45	-
Running Total	40:09	107
Roxzone Total	11:41	151