Gira Patel & Paula Kay HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:31:36 | HyCoach

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Gira Patel & Paula Kay HYROX 比赛分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:31:36
排名: #535
年龄组排名: #21
类别: DOUBLES · OPEN

Gira Patel

Paula Kay

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running44:40 (49%)

Stations35:21 (39%)

Roxzone11:38 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:35/km+10.4%13.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:58	243
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:04	434
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:50	458
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	6:20	719
Running 5	5:38	-
Rowing	5:26	351
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:56	331
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:02	490
Running 8	7:24	-
Wall Balls	4:45	-
Running Total	44:40	293
Roxzone Total	11:38	171