Jack Ho & Jacob Yeung HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:00:08 | HyCoach

Jack Ho & Jacob Yeung HYROX 比赛分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:00:08
排名: #38
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Jack Ho

Jacob Yeung

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running30:49 (51%)

Stations21:33 (36%)

Roxzone7:51 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:51/km+13.3%13.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:50	43
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:44	116
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:40	39
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:00	14
Running 5	3:53	-
Rowing	4:03	19
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:29	29
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:23	9
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:24	9
Running Total	30:49	28
Roxzone Total	7:51	22