Alex Chan & Andy Wong HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:16:50 | HyCoach

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Alex Chan & Andy Wong HYROX 比赛分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:16:50
排名: #492
年龄组排名: #146
类别: DOUBLES · OPEN

Alex Chan

Andy Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running37:15 (48%)

Stations29:12 (38%)

Roxzone10:27 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:39/km+9.1%13.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:37	399
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:02	273
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:21	146
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:30	211
Running 5	4:38	-
Rowing	4:36	155
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:28	48
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:38	127
Running 8	6:05	-
Wall Balls	5:00	-
Running Total	37:15	95
Roxzone Total	10:27	108