Chan Wing Hong & Ka Chun Chan HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:18:29 | HyCoach

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Chan Wing Hong & Ka Chun Chan HYROX 比赛分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:18:29
排名: #565
年龄组排名: #142
类别: DOUBLES · OPEN

Chan Wing Hong

Ka Chun Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:36 (52%)

Stations27:15 (35%)

Roxzone10:45 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:04/km+1.7%9.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:09	252
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:01	384
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:05	111
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:53	147
Running 5	4:59	-
Rowing	4:21	87
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:46	250
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:13	233
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:47	-
Running Total	40:36	243
Roxzone Total	10:45	225