Kwan Chiu Li & Wai Kwong Ngan HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:08:22 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Kwan Chiu Li & Wai Kwong Ngan HYROX 比赛分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:08:22
排名: #155
年龄组排名: #53
类别: DOUBLES · OPEN

Kwan Chiu Li

Wai Kwong Ngan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running33:48 (49%)

Stations24:35 (36%)

Roxzone10:04 (15%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:14/km+4.6%13.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:56	78
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:29	39
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:21	186
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:42	120
Running 5	4:13	-
Rowing	4:18	75
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:36	172
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:08	67
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:05	-
Running Total	33:48	106
Roxzone Total	10:04	171