Ka Chun Li & Pak Hung Cheung HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:40:29 | HyCoach

Ka Chun Li & Pak Hung Cheung HYROX 比赛分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:40:29
排名: #1580
年龄组排名: #398
类别: DOUBLES · OPEN

Ka Chun Li

Pak Hung Cheung

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running56:55 (57%)

Stations32:11 (32%)

Roxzone11:29 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:07/km+10.9%20.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:28	600
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:15	619
Running 3	8:32	-
Sled Pull	4:27	579
Running 4	8:18	-
Burpee Broad Jump	3:34	379
Running 5	8:22	-
Rowing	4:49	373
Running 6	8:18	-
Farmers Carry	1:22	37
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:18	330
Running 8	7:13	-
Wall Balls	6:58	-
Running Total	56:55	432
Roxzone Total	11:29	323