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Jason Law & Russell Tam HYROX 比赛分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:28:15
排名: #1107
年龄组排名: #66
类别: DOUBLES · OPEN

Jason Law

Russell Tam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running45:07 (51%)

Stations28:44 (33%)

Roxzone14:28 (16%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:38/km+1.3%16.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:15	430
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:06	626
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:45	415
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	4:22	689
Running 5	5:27	-
Rowing	4:11	59
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:56	566
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:17	100
Running 8	7:40	-
Wall Balls	4:52	-
Running Total	45:07	509
Roxzone Total	14:28	586

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