Hin Ting Ryan Kwok & Wai Lok Maximillion Ho HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:42:45 | HyCoach

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Hin Ting Ryan Kwok & Wai Lok Maximillion Ho HYROX 比赛分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:42:45
排名: #1628
年龄组排名: #307
类别: DOUBLES · OPEN

Hin Ting Ryan Kwok

Wai Lok Maximillion Ho

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running51:09 (50%)

Stations34:54 (34%)

Roxzone16:46 (16%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:24/km+30.3%19.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:47	873
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:03	572
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:05	880
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:35	482
Running 5	6:24	-
Rowing	5:09	767
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:06	803
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	6:14	846
Running 8	9:14	-
Wall Balls	5:55	-
Running Total	51:09	769
Roxzone Total	16:46	837