Gabe Heck、Harneshpal Karamjit Singh 等2人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 00:54:10 | HyCoach

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Gabe Heck、Harneshpal Karamjit Singh 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · USA

· · ·

总时间: 00:54:10
排名: #1
年龄组排名: #1
类别: RELAY · OPEN

Gabe Heck

Harneshpal Karamjit Singh

Michael Melly

Mohd Saddam Bin Mohd Pittli

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running24:36 (45%)

Stations22:41 (42%)

Roxzone6:57 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:04/km-19.0%14.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:27	-
SkiErg	3:40	1
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:53	15
Running 3	2:52	-
Sled Pull	2:53	6
Running 4	2:43	-
Burpee Broad Jump	1:59	4
Running 5	2:56	-
Rowing	4:07	9
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:22	6
Running 7	2:50	-
Sandbag Lunges	3:13	3
Running 8	3:43	-
Wall Balls	3:34	-
Running Total	24:36	2
Roxzone Total	6:57	3