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Ka Chun Lau、Wai Yip Po 等2人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 00:59:26 | HyCoach
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Ka Chun Lau、Wai Yip Po 等2人 HYROX 比赛分析
HYROX HONG KONG — 2026年5月8日
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
总时间
00:59:26
排名
#7
年龄组排名
#5
类别
RELAY · OPEN
KL
Ka Chun Lau
WP
Wai Yip Po
KK
Kai Hei Kong
KP
Kin Sang Po
8-10
5月
2026
3
已完成
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
赛季 8 (2025-2026)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
26:34 (45%)
Stations
25:27 (43%)
Roxzone
7:29 (13%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
3:19/km
-8.7%
12.6%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
2:52
-
SkiErg
4:15
18
Running 2
3:28
-
Sled Push
2:36
94
Running 3
3:01
-
Sled Pull
3:05
17
Running 4
3:16
-
Burpee Broad Jump
3:00
17
Running 5
3:01
-
Rowing
4:02
4
Running 6
3:32
-
Farmers Carry
1:47
28
Running 7
3:10
-
Sandbag Lunges
3:12
4
Running 8
4:17
-
Wall Balls
3:30
-
Running Total
26:34
-
Roxzone Total
7:29
8
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