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Tsz Fai Lai、Man Fung Tsang 等2人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:02:23 | HyCoach
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Tsz Fai Lai、Man Fung Tsang 等2人 HYROX 比赛分析
HYROX HONG KONG — 2026年5月8日
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
总时间
01:02:23
排名
#10
年龄组排名
#7
类别
RELAY · OPEN
TL
Tsz Fai Lai
MT
Man Fung Tsang
HL
Hiu Kit Lam
CL
Chun Sin Lai
8-10
5月
2026
3
已完成
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
赛季 8 (2025-2026)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
27:42 (44%)
Stations
27:10 (44%)
Roxzone
7:35 (12%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
3:28/km
-6.5%
19.6%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
3:01
-
SkiErg
4:21
26
Running 2
3:20
-
Sled Push
2:09
40
Running 3
2:56
-
Sled Pull
3:40
60
Running 4
3:24
-
Burpee Broad Jump
2:29
13
Running 5
3:20
-
Rowing
4:26
34
Running 6
3:24
-
Farmers Carry
1:30
18
Running 7
3:07
-
Sandbag Lunges
3:23
9
Running 8
5:13
-
Wall Balls
5:12
16
Running Total
27:42
11
Roxzone Total
7:35
12
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