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Ka Kin Lam、Ka Ching Lam 等2人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:09:11 | HyCoach
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Ka Kin Lam、Ka Ching Lam 等2人 HYROX 比赛分析
HYROX HONG KONG — 2026年5月8日
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
总时间
01:09:11
排名
#19
年龄组排名
#15
类别
RELAY · OPEN
KL
Ka Kin Lam
KL
Ka Ching Lam
KM
Ka chun Mak
KS
Kwok Kin Sung
8-10
5月
2026
3
已完成
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
赛季 8 (2025-2026)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
30:21 (44%)
Stations
29:39 (43%)
Roxzone
9:15 (13%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
3:48/km
-2.0%
24.3%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
2:59
-
SkiErg
4:25
33
Running 2
3:25
-
Sled Push
3:42
229
Running 3
3:40
-
Sled Pull
4:03
104
Running 4
2:55
-
Burpee Broad Jump
2:55
22
Running 5
3:35
-
Rowing
4:39
59
Running 6
4:38
-
Farmers Carry
1:56
56
Running 7
3:21
-
Sandbag Lunges
2:35
1
Running 8
5:52
-
Wall Balls
5:24
-
Running Total
30:21
-
Roxzone Total
9:15
30
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