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Sylvester Fu、Justin Lai 等2人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:37:05 | HyCoach
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Sylvester Fu、Justin Lai 等2人 HYROX 比赛分析
HYROX HONG KONG — 2026年5月8日
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CAN
·
·
·
总时间
01:37:05
排名
#145
年龄组排名
#109
类别
RELAY · OPEN
SF
Sylvester Fu
JL
Justin Lai
RW
Ronald Wu
LY
Laurence Yuen
8-10
5月
2026
3
已完成
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
赛季 8 (2025-2026)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
38:02 (39%)
Stations
45:28 (47%)
Roxzone
13:41 (14%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
4:45/km
-11.1%
23.2%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
3:20
-
SkiErg
5:28
224
Running 2
5:16
-
Sled Push
2:18
62
Running 3
4:12
-
Sled Pull
5:03
186
Running 4
3:43
-
Burpee Broad Jump
6:07
223
Running 5
4:03
-
Rowing
5:15
198
Running 6
6:28
-
Farmers Carry
2:01
95
Running 7
4:41
-
Sandbag Lunges
8:14
174
Running 8
6:23
-
Wall Balls
11:02
-
Running Total
38:02
141
Roxzone Total
13:41
168
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