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Tin Wa Wong、Gary Cheng 等2人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:23:55 | HyCoach
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Tin Wa Wong、Gary Cheng 等2人 HYROX 比赛分析
HYROX HONG KONG — 2026年5月8日
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
总时间
01:23:55
排名
#121
年龄组排名
#93
类别
RELAY · OPEN
TW
Tin Wa Wong
GC
Gary Cheng
JT
Jerome Tsang
JL
Jeffrey Lee
8-10
5月
2026
3
已完成
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
赛季 8 (2025-2026)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
33:16 (40%)
Stations
39:42 (47%)
Roxzone
11:00 (13%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
4:09/km
-3.3%
20.3%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
3:06
-
SkiErg
4:31
43
Running 2
3:29
-
Sled Push
3:27
187
Running 3
4:56
-
Sled Pull
6:21
263
Running 4
3:52
-
Burpee Broad Jump
4:40
118
Running 5
5:26
-
Rowing
5:40
255
Running 6
3:55
-
Farmers Carry
2:35
219
Running 7
3:22
-
Sandbag Lunges
5:33
148
Running 8
5:13
-
Wall Balls
6:55
111
Running Total
33:16
107
Roxzone Total
11:00
163
Tin Wa Wong
Gary Cheng
Jerome Tsang
Jeffrey Lee
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