Ka Lok Wong、Chu Keung Lui 等3人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:28:14 | HyCoach

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Ka Lok Wong、Chu Keung Lui 等3人 HYROX 比赛分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · · ·

总时间: 01:28:14
排名: #161
年龄组排名: #124
类别: RELAY · OPEN

Ka Lok Wong

Chu Keung Lui

Wang Hong

Don Ting

To Li

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:54 (41%)

Stations41:01 (46%)

Roxzone11:24 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:29/km+31.1%11.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:15	-
SkiErg	6:37	299
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:33	202
Running 3	4:12	-
Sled Pull	5:11	194
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:51	135
Running 5	4:50	-
Rowing	5:59	275
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:34	216
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:21	128
Running 8	5:31	-
Wall Balls	6:55	112
Running Total	35:54	172
Roxzone Total	11:24	189