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Dickson Pak、Charles Poon 等2人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:31:30 | HyCoach
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Dickson Pak、Charles Poon 等2人 HYROX 比赛分析
HYROX HONG KONG — 2026年5月8日
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
总时间
01:31:30
排名
#189
年龄组排名
#139
类别
RELAY · OPEN
DP
Dickson Pak
CP
Charles Poon
GC
Gary Chan
AC
Alex Chan
8-10
5月
2026
3
已完成
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
赛季 8 (2025-2026)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
38:19 (42%)
Stations
41:30 (45%)
Roxzone
11:46 (13%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
4:47/km
-11.9%
18.4%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
3:45
-
SkiErg
4:54
105
Running 2
5:02
-
Sled Push
3:55
237
Running 3
4:30
-
Sled Pull
6:20
261
Running 4
3:46
-
Burpee Broad Jump
5:20
167
Running 5
4:44
-
Rowing
4:27
49
Running 6
5:35
-
Farmers Carry
3:24
278
Running 7
4:26
-
Sandbag Lunges
4:49
92
Running 8
6:35
-
Wall Balls
8:21
171
Running Total
38:19
228
Roxzone Total
11:46
212
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