Wing Iu Lui、Wing Ki Lau 等2人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:30:26 | HyCoach

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Wing Iu Lui、Wing Ki Lau 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

总时间: 01:30:26
排名: #116
年龄组排名: #97
类别: RELAY · OPEN

Wing Iu Lui

Wing Ki Lau

Chun Yeung Wong

Wai Lam Ng

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running37:22 (41%)

Stations42:18 (47%)

Roxzone10:50 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:40/km-24.8%17.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:52	-
SkiErg	7:15	323
Running 2	5:27	-
Sled Push	5:19	305
Running 3	3:22	-
Sled Pull	4:50	120
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	4:49	105
Running 5	5:15	-
Rowing	6:22	286
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:58	252
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	5:43	120
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:02	-
Running Total	37:22	126
Roxzone Total	10:50	113