Pang So man、Hon Lam Tse 等2人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:43:41 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Pang So man、Hon Lam Tse 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

总时间: 01:43:41
排名: #244
年龄组排名: #196
类别: RELAY · OPEN

Pang So man

Hon Lam Tse

Lai Yee Lee

Tam Chun fung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:05 (38%)

Stations50:56 (49%)

Roxzone13:43 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:53/km+53.2%14.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:55	-
SkiErg	6:58	306
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:47	233
Running 3	4:01	-
Sled Pull	6:39	272
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:09	136
Running 5	5:46	-
Rowing	5:47	219
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	3:12	296
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:44	147
Running 8	5:31	-
Wall Balls	13:40	-
Running Total	39:05	199
Roxzone Total	13:43	280