Steven Knops HYROX 比赛分析 - Heerenveen 01:03:39 | HyCoach

Steven Knops HYROX 比赛分析

HYROX HEERENVEEN — 2026年5月14日

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:03:39
排名: #10
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Steven Knops

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running29:54 (47%)

Stations27:54 (44%)

Roxzone5:54 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:44/km+7.1%6.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:58	11
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:11	83
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:06	18
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:32	75
Running 5	3:57	-
Rowing	4:17	18
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:37	30
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:39	27
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:34	11
Running Total	29:54	3
Roxzone Total	5:54	26