Ralph Dimarucut & Christian Saylor HYROX 比赛分析 - Barcelona 01:14:00 | HyCoach

Ralph Dimarucut & Christian Saylor HYROX 比赛分析

HYROX BARCELONA — 2026年5月14日

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:14:00
排名: #57
年龄组排名: #11
类别: DOUBLES · OPEN

Ralph Dimarucut

Christian Saylor

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:54 (55%)

Stations26:22 (36%)

Roxzone6:48 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:07/km+8.7%4.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:16	200
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:17	237
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:51	199
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:11	10
Running 5	5:33	-
Rowing	4:49	156
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:49	125
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:11	60
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:58	-
Running Total	40:54	64
Roxzone Total	6:48	74