Duncan Russell HYROX 比赛分析 - Barcelona 01:07:13 | HyCoach

Duncan Russell HYROX 比赛分析

HYROX BARCELONA — 2026年5月14日

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:07:13
排名: #64
年龄组排名: #21
类别: SOLO · PRO

Duncan Russell

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running31:16 (46%)

Stations31:51 (47%)

Roxzone4:12 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:54/km+3.5%2.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:08	62
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:42	129
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:47	127
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:42	144
Running 5	3:58	-
Rowing	4:15	56
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:42	72
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:27	104
Running 8	4:01	-
Wall Balls	5:08	51
Running Total	31:16	56
Roxzone Total	4:12	51