Shamie Siew & Rainerzl Sng HYROX 比赛分析 - Incheon 01:18:44 | HyCoach

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Shamie Siew & Rainerzl Sng HYROX 比赛分析

HYROX INCHEON — 2026年5月15日

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · SIN

·

总时间: 01:18:44
排名: #123
年龄组排名: #10
类别: DOUBLES · OPEN

Shamie Siew

Rainerzl Sng

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running45:18 (57%)

Stations27:47 (35%)

Roxzone5:42 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:40/km+5.7%6.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:29	180
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:57	64
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:29	162
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:43	93
Running 5	5:39	-
Rowing	4:36	81
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:39	111
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:07	192
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:47	50
Running Total	45:18	168
Roxzone Total	5:42	87