Manouk de Rover HYROX 比赛分析 - Heerenveen 01:16:23 | HyCoach

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Manouk de Rover HYROX 比赛分析

HYROX HEERENVEEN — 2026年5月14日

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED

总时间: 01:16:23
排名: #32
年龄组排名: #4
类别: SOLO · PRO

Manouk de Rover

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running37:36 (49%)

Stations32:27 (42%)

Roxzone6:25 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:42/km-1.1%5.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:28	21
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:54	18
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:38	10
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:02	66
Running 5	4:58	-
Rowing	4:31	12
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:02	32
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:31	46
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:21	34
Running Total	37:36	50
Roxzone Total	6:25	34