Isa Janssen & Lars Knol HYROX 比赛分析 - Heerenveen 01:22:42 | HyCoach

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Isa Janssen & Lars Knol HYROX 比赛分析

HYROX HEERENVEEN — 2026年5月14日

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:22:42
排名: #285
年龄组排名: #40
类别: DOUBLES · OPEN

Isa Janssen

Lars Knol

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running42:29 (51%)

Stations32:20 (39%)

Roxzone7:58 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:19/km-4.4%3.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:43	24
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:55	11
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:21	14
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:24	21
Running 5	5:29	-
Rowing	5:00	24
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:21	27
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:30	18
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:06	-
Running Total	42:29	6
Roxzone Total	7:58	6