Gerald Jackson & James Williams HYROX 比赛分析 - Ottawa 01:32:20 | HyCoach

Gerald Jackson & James Williams HYROX 比赛分析

HYROX OTTAWA — 2026年5月14日

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:32:20
排名: #301
年龄组排名: #53
类别: DOUBLES · OPEN

Gerald Jackson

James Williams

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running48:51 (53%)

Stations36:12 (39%)

Roxzone7:21 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:06/km+4.3%3.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:16	207
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:47	161
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:26	244
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:19	268
Running 5	6:03	-
Rowing	5:13	244
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:05	202
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:56	207
Running 8	6:33	-
Wall Balls	7:10	178
Running Total	48:51	147
Roxzone Total	7:21	159