Laura Jilow & Navid Jilow HYROX 比赛分析 - Barcelona 01:17:10 | HyCoach

Laura Jilow & Navid Jilow HYROX 比赛分析

HYROX BARCELONA — 2026年5月14日

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:17:10
排名: #391
年龄组排名: #50
类别: DOUBLES · OPEN

Laura Jilow

Navid Jilow

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running42:24 (55%)

Stations29:02 (38%)

Roxzone5:49 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:18/km+12.0%4.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:23	156
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:39	307
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:47	201
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:43	295
Running 5	5:26	-
Rowing	4:37	161
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:49	211
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:55	239
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:09	139
Running Total	42:24	158
Roxzone Total	5:49	150