Josephine Nagavy HYROX 比赛分析 - Ottawa 02:03:17 | HyCoach

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Josephine Nagavy HYROX 比赛分析

HYROX OTTAWA — 2026年5月14日

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

总时间: 02:03:17
排名: #637
年龄组排名: #118
类别: SOLO · OPEN

Josephine Nagavy

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running65:20 (53%)

Stations47:50 (39%)

Roxzone10:11 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:10/km+20.3%14.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:09	-
SkiErg	5:01	116
Running 2	7:14	-
Sled Push	3:23	332
Running 3	8:34	-
Sled Pull	8:04	375
Running 4	7:40	-
Burpee Broad Jump	8:56	330
Running 5	8:17	-
Rowing	5:25	215
Running 6	8:11	-
Farmers Carry	2:59	303
Running 7	8:42	-
Sandbag Lunges	6:14	250
Running 8	10:36	-
Wall Balls	7:48	-
Running Total	1:05:20	272
Roxzone Total	10:11	293