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Ashvin Rudran & Shiweka Ravindran HYROX 比赛分析

HYROX OTTAWA — 2026年5月14日

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

总时间: 01:43:08
排名: #457
年龄组排名: #97
类别: DOUBLES · OPEN

Ashvin Rudran

Shiweka Ravindran

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running60:49 (59%)

Stations35:15 (34%)

Roxzone7:10 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:36/km+15.5%5.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:59	-
SkiErg	4:43	315
Running 2	6:54	-
Sled Push	2:27	296
Running 3	7:28	-
Sled Pull	4:15	215
Running 4	7:43	-
Burpee Broad Jump	4:30	298
Running 5	7:45	-
Rowing	4:41	174
Running 6	7:55	-
Farmers Carry	2:05	279
Running 7	7:58	-
Sandbag Lunges	4:37	244
Running 8	8:11	-
Wall Balls	7:57	343
Running Total	1:00:49	316
Roxzone Total	7:10	257

Ashvin Rudran & Shiweka Ravindran HYROX 比赛分析 - Ottawa 01:43:08 | HyCoach