Nolan & Rory HYROX 比赛分析 - Shanghai 01:03:54 | HyCoach

Nolan & Rory HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:03:54
排名: #48
年龄组排名: #20
类别: DOUBLES · OPEN

Nolan

Rory

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running30:28 (48%)

Stations29:29 (46%)

Roxzone4:01 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:49/km+1.8%3.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:06	49
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:21	89
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:59	249
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:11	126
Running 5	3:56	-
Rowing	4:19	118
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:23	14
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:27	80
Running 8	3:56	-
Wall Balls	4:43	62
Running Total	30:28	51
Roxzone Total	4:01	45