Gabe Heck HYROX 比赛分析 - Shanghai 00:56:11 | HyCoach

Gabe Heck HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · SOLO · PRO · USA

总时间: 00:56:11
排名: #3
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Gabe Heck

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running26:49 (48%)

Stations24:04 (43%)

Roxzone5:22 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:21/km-3.0%7.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:50	2
Running 2	3:17	-
Sled Push	2:45	6
Running 3	3:17	-
Sled Pull	3:08	4
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	2:20	1
Running 5	3:13	-
Rowing	3:58	1
Running 6	3:12	-
Farmers Carry	1:26	2
Running 7	3:11	-
Sandbag Lunges	2:48	2
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:49	2
Running Total	26:49	1
Roxzone Total	5:22	1