Sandra Haanstra & Marco Sijbesma HYROX 比赛分析 - Heerenveen 01:10:16 | HyCoach

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Sandra Haanstra & Marco Sijbesma HYROX 比赛分析

HYROX HEERENVEEN — 2026年5月14日

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:10:16
排名: #191
年龄组排名: #35
类别: DOUBLES · OPEN

Sandra Haanstra

Marco Sijbesma

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:43 (52%)

Stations27:26 (39%)

Roxzone6:12 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km+19.7%7.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:06	146
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:09	205
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:23	158
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:17	99
Running 5	4:43	-
Rowing	4:40	138
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:45	110
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:29	77
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:37	82
Running Total	36:43	50
Roxzone Total	6:12	48