Justin Larouche HYROX 比赛分析 - Ottawa 01:20:35 | HyCoach

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Justin Larouche HYROX 比赛分析

HYROX OTTAWA — 2026年5月14日

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

总时间: 01:20:35
排名: #382
年龄组排名: #77
类别: SOLO · OPEN

Justin Larouche

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running44:54 (56%)

Stations30:12 (37%)

Roxzone5:33 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:37/km+3.1%4.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:16	122
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:03	252
Running 3	5:25	-
Sled Pull	2:47	2
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:29	140
Running 5	5:50	-
Rowing	4:07	3
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:33	13
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:10	217
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:47	39
Running Total	44:54	279
Roxzone Total	5:33	192