Paul Hewitt HYROX 比赛分析 - Ottawa 01:25:50 | HyCoach

Paul Hewitt HYROX 比赛分析

HYROX OTTAWA — 2026年5月14日

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:25:50
排名: #562
年龄组排名: #16
类别: SOLO · OPEN

Paul Hewitt

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running45:43 (53%)

Stations34:14 (40%)

Roxzone5:58 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:43/km+8.4%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:22	198
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:16	322
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:06	133
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:56	217
Running 5	6:00	-
Rowing	4:47	294
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:06	222
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:25	117
Running 8	6:20	-
Wall Balls	6:16	164
Running Total	45:43	291
Roxzone Total	5:58	234