Umesh Hira HYROX 比赛分析 - Ottawa 01:26:57 | HyCoach

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Umesh Hira HYROX 比赛分析

HYROX OTTAWA — 2026年5月14日

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · NZL

总时间: 01:26:57
排名: #606
年龄组排名: #86
类别: SOLO · OPEN

Umesh Hira

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running43:01 (49%)

Stations36:43 (42%)

Roxzone7:16 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:22/km+25.2%9.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:55	505
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:12	304
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:36	257
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:31	281
Running 5	5:29	-
Rowing	4:43	267
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:46	363
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:19	103
Running 8	6:10	-
Wall Balls	6:41	195
Running Total	43:01	249
Roxzone Total	7:16	314