Cynthia Van Lieshout & Julia Jongerbloed HYROX 比赛分析 - Heerenveen 01:15:23 | HyCoach

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Cynthia Van Lieshout & Julia Jongerbloed HYROX 比赛分析

HYROX HEERENVEEN — 2026年5月14日

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

总时间: 01:15:23
排名: #89
年龄组排名: #29
类别: DOUBLES · PRO

Cynthia Van Lieshout

Julia Jongerbloed

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:46 (53%)

Stations28:43 (38%)

Roxzone6:58 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:58/km+9.7%7.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:21	104
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:12	56
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:34	79
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:15	171
Running 5	5:08	-
Rowing	4:37	53
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:56	131
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:48	96
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:00	-
Running Total	39:46	84
Roxzone Total	6:58	96