Ole Dojen & Nils David HYROX 比赛分析 - Heerenveen 00:56:00 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。制作我的图片

Ole Dojen & Nils David HYROX 比赛分析

HYROX HEERENVEEN — 2026年5月14日

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

·

总时间: 00:56:00
排名: #16
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · PRO

Ole Dojen

Nils David

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running28:03 (50%)

Stations23:18 (42%)

Roxzone4:43 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:30/km+6.9%5.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:29	13
Running 2	3:22	-
Sled Push	1:50	23
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:01	30
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:55	117
Running 5	3:37	-
Rowing	3:58	32
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:24	24
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:10	58
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:31	9
Running Total	28:03	10
Roxzone Total	4:43	10