Michael Williams & Alex Durmann HYROX 比赛分析 - Ottawa 01:04:30 | HyCoach

Michael Williams & Alex Durmann HYROX 比赛分析

HYROX OTTAWA — 2026年5月14日

Ottawa, Canada · DOUBLES · PRO · AUS

·

总时间: 01:04:30
排名: #34
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · PRO

Michael Williams

Alex Durmann

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running37:16 (58%)

Stations23:24 (36%)

Roxzone3:54 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:40/km+0.7%2.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:52	-
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:48	-
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:18	-
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:24	-
Running 5	4:41	-
Rowing	3:55	-
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:36	-
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:58	-
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:33	-
Running Total	37:16	-
Roxzone Total	3:54	9