南云 & 泽宇黄 HYROX 比赛分析 - Shanghai 02:08:18 | HyCoach

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南云 & 泽宇黄 HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 02:08:18
排名: #355
年龄组排名: #20
类别: DOUBLES · OPEN

南云

泽宇黄

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running70:37 (55%)

Stations36:09 (28%)

Roxzone21:37 (17%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:50/km+6.4%33.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:15	-
SkiErg	4:35	470
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:21	299
Running 3	10:50	-
Sled Pull	5:07	497
Running 4	9:28	-
Burpee Broad Jump	4:53	489
Running 5	6:57	-
Rowing	5:00	293
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	1:54	351
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	6:06	378
Running 8	15:45	-
Wall Balls	6:13	-
Running Total	1:10:37	-
Roxzone Total	21:37	368