康康徐 & 旺盛 HYROX 比赛分析 - Shanghai 00:59:53 | HyCoach

康康徐 & 旺盛 HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 00:59:53
排名: #19
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · OPEN

康康徐

旺盛

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running29:45 (50%)

Stations24:23 (41%)

Roxzone5:48 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:43/km+3.3%6.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:14	255
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:51	64
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:06	80
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:07	25
Running 5	3:36	-
Rowing	4:19	46
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:29	113
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	2:47	43
Running 8	3:43	-
Wall Balls	4:30	168
Running Total	29:45	13
Roxzone Total	5:48	6