镜夫陈 & 翔高 HYROX 比赛分析 - Shanghai 01:33:49 | HyCoach

镜夫陈 & 翔高 HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:33:49
排名: #349
年龄组排名: #88
类别: DOUBLES · OPEN

镜夫陈

翔高

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running49:49 (53%)

Stations30:57 (33%)

Roxzone13:07 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:14/km+5.8%10.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:02	-
SkiErg	4:59	566
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:31	377
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:50	250
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:00	166
Running 5	5:40	-
Rowing	5:14	403
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:52	370
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:59	268
Running 8	7:39	-
Wall Balls	5:32	285
Running Total	49:49	356
Roxzone Total	13:07	373