敏赵 & 恒卢 HYROX 比赛分析 - Shanghai 00:59:10 | HyCoach

敏赵 & 恒卢 HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 00:59:10
排名: #22
年龄组排名: #10
类别: DOUBLES · OPEN

敏赵

恒卢

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running31:28 (53%)

Stations21:32 (36%)

Roxzone6:17 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:56/km+7.4%5.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:42	12
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:39	20
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:28	14
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	1:54	6
Running 5	4:01	-
Rowing	3:59	6
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:35	183
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:19	9
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:56	86
Running Total	31:28	35
Roxzone Total	6:17	26