娅周 & 月伍 HYROX 比赛分析 - Shanghai 01:21:50 | HyCoach

娅周 & 月伍 HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:21:50
排名: #40
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

娅周

月伍

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:35 (50%)

Stations33:12 (41%)

Roxzone8:09 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:04/km+4.5%5.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:17	-
SkiErg	5:23	195
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:27	190
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:32	118
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:21	143
Running 5	4:55	-
Rowing	5:36	106
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:45	74
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:07	93
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:01	58
Running Total	40:35	30
Roxzone Total	8:09	20