一霏华 & 欣怡施 HYROX 比赛分析 - Shanghai 01:30:23 | HyCoach

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一霏华 & 欣怡施 HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:30:23
排名: #103
年龄组排名: #17
类别: DOUBLES · OPEN

一霏华

欣怡施

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running44:31 (49%)

Stations46:26 (51%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:34/km+8.2%6.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:14	-
SkiErg	5:18	175
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:06	353
Running 3	5:25	-
Sled Pull	6:45	322
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:52	107
Running 5	5:31	-
Rowing	16:38	240
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:46	96
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:31	62
Running 8	6:02	-
Wall Balls	5:30	-
Running Total	44:31	67
Roxzone Total	-	-