雅洁沈 & 冯竟爽 HYROX 比赛分析 - Shanghai 01:47:41 | HyCoach

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雅洁沈 & 冯竟爽 HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:47:41
排名: #181
年龄组排名: #69
类别: DOUBLES · OPEN

雅洁沈

冯竟爽

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running63:52 (59%)

Stations29:37 (27%)

Roxzone14:17 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:59/km+11.8%10.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:37	48
Running 2	8:12	-
Sled Push	2:15	162
Running 3	7:54	-
Sled Pull	3:42	36
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	3:11	53
Running 5	7:17	-
Rowing	5:37	158
Running 6	8:16	-
Farmers Carry	2:01	204
Running 7	9:10	-
Sandbag Lunges	3:51	113
Running 8	9:03	-
Wall Balls	4:23	74
Running Total	1:03:52	154
Roxzone Total	14:17	168