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蓓萱张 & 吕菁杨 HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:04:14
排名: #4
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

蓓萱张

吕菁杨

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running33:12 (52%)

Stations20:32 (32%)

Roxzone10:33 (16%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:09/km+8.4%7.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:49	-
SkiErg	0:06	5
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:45	20
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:23	24
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:13	67
Running 5	4:06	-
Rowing	4:42	7
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:23	8
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:50	16
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:10	1
Running Total	33:12	8
Roxzone Total	10:33	147

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