文瑾李 & 楠王 HYROX 比赛分析 - Shanghai 01:30:47 | HyCoach

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文瑾李 & 楠王 HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:30:47
排名: —
年龄组排名: —
类别: DOUBLES · OPEN

文瑾李

楠王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running49:55 (62%)

Stations30:34 (38%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:14/km+85.5%67.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:45	-
SkiErg	-	-
Running 2	2:52	-
Sled Push	6:37	-
Running 3	2:04	-
Sled Pull	5:36	-
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:59	-
Running 5	5:40	-
Rowing	5:25	-
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:38	-
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:15	-
Running 8	16:50	-
Wall Balls	4:04	-
Running Total	49:55	-
Roxzone Total	-	-