丹妮万 & 明李 HYROX 比赛分析 - Shanghai 01:28:05 | HyCoach

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丹妮万 & 明李 HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:28:05
排名: —
年龄组排名: —
类别: DOUBLES · OPEN

丹妮万

明李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running55:55 (65%)

Stations30:17 (35%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:59/km+4.0%161.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:18	-
SkiErg	-	-
Running 2	2:04	-
Sled Push	2:41	384
Running 3	2:07	-
Sled Pull	6:15	475
Running 4	2:08	-
Burpee Broad Jump	4:21	288
Running 5	5:13	-
Rowing	5:46	342
Running 6	2:14	-
Farmers Carry	1:39	134
Running 7	2:09	-
Sandbag Lunges	4:06	288
Running 8	36:45	-
Wall Balls	5:29	328
Running Total	55:55	378
Roxzone Total	-	-