琼茹黄 & 琪高 HYROX 比赛分析 - Shanghai 01:35:30 | HyCoach

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琼茹黄 & 琪高 HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:35:30
排名: #304
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

琼茹黄

琪高

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running49:38 (64%)

Stations27:50 (36%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:12/km+14.3%8.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:29	-
SkiErg	-	-
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:24	269
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:40	219
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:38	341
Running 5	6:07	-
Rowing	5:53	384
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:48	254
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:04	277
Running 8	7:18	-
Wall Balls	4:23	190
Running Total	49:38	307
Roxzone Total	-	-